Aquagym
-
Soepel je rug en gewrichten sterker maken
In deze cursus bewegen we ons lichaam op een soepele manier. Het doel is de werking van de verschillende gewrichten te verbeteren en de rug sterker te maken. De oefeningen belasten het lichaam slechts weinig en zijn daarom bijzonder geschikt voor mensen met gewrichtsproblemen of -aandoeningen. Iedereen die plezier heeft in bewegen en iets aan zijn eigen fitheid wil doen, is welkom.Lestijden
dinsdagen, 09.30-10.00 uur
donderdagen, 09.30-10.00 uurCursusduur telkens 30 minuten
Kosten De “Aquagym-cursus” bieden we u gratis aan. U betaalt alleen de entree voor het Sternbuschbad.Anmeldung Aanmelden is niet nodig. We treffen elkaar in het familiebad – doe gewoon mee.
De Aquagym cursus vindt niet tijdens de zomervakantie van Noordrijn-Westfalen (NRW) plaats.