Rücken und Gelenke schonend stärken!
In diesem Kurs bewegen wir schonend unseren Körper. Ziel ist es, die Funktion der verschiedenen Gelenke zu verbessern und den Rücken zu stärken. Die Übungen belasten den Körper wenig und eignen sich daher besonders für Menschen mit Gelenkproblemen oder Gelenkerkrankungen. Willkommen sind alle, die Spaß an Bewegung haben und etwas für die eigene Fitness tun wollen.

Kurszeiten
dienstags 10.00 – 10.45 Uhr
donnerstags 10.00 – 10.45 Uhr

Kursdauer jeweils 45 Minuten
Kosten 8,00 € / Kurs

Anmeldung Bitte buchen Sie vorab Ihr Kurs-Ticket in unserem Online-Shop. Bitte beachten Sie, dass eine Zahlung vor Ort nicht möglich ist.