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Rücken und Gelenke schonend stärken!
In diesem Kurs bewegen wir schonend unseren Körper. Ziel ist es, die Funktion der verschiedenen Gelenke zu verbessern und den Rücken zu stärken. Die Übungen belasten den Körper wenig und eignen sich daher besonders für Menschen mit Gelenkproblemen oder Gelenkerkrankungen. Willkommen sind alle, die Spaß an Bewegung haben und etwas für die eigene Fitness tun wollen.

Kurszeiten
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Kursdauer –
Kosten –

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