Training voor het hele lichaam!
Aqua-Fitness is een training voor het hele lichaam. Met hulpmiddelen zoals noodles, halters, zwemplankjes of ballen worden armen, benen en billen getraind. Het doel van de cursus is het vergroten van uithoudingsvermogen, kracht en beweeglijkheid. Met plezier en beweging op muziek vergroten onze trainers uw fitheid steeds een beetje meer.

Lestijden zaterdags, 10.30-11.15 uur

Cursusduur Start vanaf 23.09.23, waarschijnlijk tot het buitenzwembadseizoen
Kosten € 4 / les (45 min.) plus entree Sternbuschbad