Aqua-Fitness Kurs (Einzelkurse, 20 Teilnehmer)

  • Training für den gesamten Körper!
    Aqua-Fitness ist Training für den gesamten Körper. Mit Hilfsmitteln wie z.B. Poolnudeln, Hanteln, Schwimmbrettern oder Bällen werden Arme, Beine und Po trainiert. Ziel des Kurses ist, die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu steigern. Mit Spaß und Bewegung zur Musik werden unsere Trainerinnen und Trainer Ihre Fitness nach und nach steigern.

    Kurszeiten samstags, 10.30-11.15 Uhr

    Kursdauer Start ab 23.09.23, voraussichtlich bis zur Freibadsaison
    Kosten 4,00 € je Einheit (45 Min.) zzgl. Eintritt in das Sternbuschbad

     

    Der Kurs am 02.03.24 ist ausgebucht. Wir bieten in Kürze neue Kurse an.

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